Waarom deze training?

In deze online cursus volg je inspirerende webinars met vooraanstaande experts op het gebied van psychologie, mindfulness, beweging en herstel. Zij delen wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische handvatten om stap voor stap beter te leren leven met pijn.

  • Leer van topexperts hoe lichaam en geest samenwerken bij pijnherstel.

  • Ontdek praktische strategieën om spanning te verminderen en veerkracht op te bouwen.

  • Volg inspirerende webinars in je eigen tempo en vind meer rust in je dagelijks leven

De webinars van deze cursus

    1. Leer omgaan met pijn met kennis, rust en vertrouwen

    1. Hoe kleine microgewoontes grote veranderingen bewerkstelligen

    2. Mindfulness: aanwezig zijn bij pijn en herstel

    1. Sporten met pijn: praktische tips van sportarts Koen de Jong

    1. Andrea Evers – De kracht van het placebo-effect

    2. Carla Frankenhuis – Omgaan met pijn: de kracht van aandacht en acceptatie
  • 6 lessen
  • 4 uur aan video-inhoud

Bevrijd van pijn

Deze cursus maakt deel uit van het lidmaatschap voor pijneducatie en biedt je de kans om in je eigen tempo te leren, groeien en herstellen. Start vandaag nog met kijken — en ontdek hoe kennis, aandacht en kleine stappen het verschil kunnen maken in jouw herstelproces.
Aanmelden

Over Louis Zantema

Drs. Louis Zantema is GZ-psycholoog en gespecialiseerd in de behandeling van aanhoudende lichamelijke klachten. Hij werkt in zijn praktijk Fennema & Zantema met (complexe) pijnproblematiek en is actief als docent en spreker. Hij schreef het boek Bevrijd van Pijn, is mede-oprichter van het Netwerk Aanhoudende Pijn Friesland en ontwikkelde samen met Margryt Fennema de VR-therapie Reducept, bekroond met meerdere innovatieprijzen.

Veelgestelde vragen

  • Hoe lang duurt de cursus?

    De training bestaat uit 5 webinars. Cliënten volgen de training in hun eigen tempo.

  • Voor welke cliënten is deze cursus geschikt?

    De training is bedoeld voor mensen met aanhoudende pijnklachten, ongeacht de oorzaak. Denk aan cliënten met ALK/SOLK, chronische pijn of functioneel onbegrepen klachten. De inhoud sluit aan bij zowel eerste- als tweedelijnszorg

  • Wat is het doel van de cursus?

    De cursus helpt cliënten inzicht te krijgen in de werking en invloed van pijn op het brein en gedrag. Door middel van psycho-educatie en ervaringsgerichte oefeningen ondersteunt de training het herstelproces en versterkt het de eigen regie van de cliënt

  • Kunnen cliënten de cursus zelfstandig volgen?

    Ja, de cursus is volledig zelfstandig te volgen. Dit maakt het mogelijk om de training naast lopende behandelingen in te zetten – bijvoorbeeld als voorbereiding, verdieping of als praktische ondersteuning tussen sessies in.

  • Waar kunnen behandelaren of cliënten terecht met vragen?

    Voor vragen of ondersteuning kun je contact opnemen met praktijk Fennema & Zantema via [email protected].